Os 11 alimentos que salvam o seu coração
E os 7 venenos que você deve evitar a todo custo
Novos estudos científicos mostram porque o vegetarianismo é a alimentação certa para prevenir problemas cardíacos. Confira como você pode ter uma vida mais saudável ainda hoje.
Alho: mais que um tempero
Melhora a disposição e reforça o sistema imunológico.
Como substituir a carne?
Passo a passo para preparar hambúrguer de feijão, almôndega de lentilha e outras delícias sem usar proteína de soja.
Ômega 3
Nutricionista ensina quais vegetais são ricos nesse nutriente essencial.
7 Saladas de massa
Aprenda a combinar vegetais com macarrões sem glúten em saborosas receitas.
Casamento vegano
Dicas para organizar sua festa, da comida ao vestido de noiva.
